CÁCH UỐNG TRÀ DÂY

     

Trà dây là thảo dược được nhiều nhà khoa học đánh giá cao. Càng nghiên cứu về thảo dược này, người ta càng khâm phục những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, để tận hưởng tối ưu những công dụng từ trà dây thì bạn cần biết những cách uống trà dây hiệu quả nhất dưới đây.

Bạn đang xem: Cách uống trà dây


Tầm quan trọng của việc uống trà dây đúng cách

Trà dây tốt cho sức khỏe. Hơn nữa công dụng của trà dây đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh.

Những công dụng có cơ sở, có đầy đủ căn cứ này càng khiến trà dây càng thêm được tin dùng. Đồng thời, cũng thôi thúc thêm nhiều người, nhiều gia đình tìm đến với trà đây. Tuy nhiên, người muốn uống trà dây cần lưu ý kỹ về cách dùng. Bởi chỉ khi uống trà dây đúng cách thì trà dây mới phát huy được tối đa công dụng. Mới giúp ích được cho sức khỏe của người dùng.


*
*
*
*
*

Người bình thường có thể dùng dùng khoảng 20 đến 30g trà dây khô trong một ngày


Tuy nhiên, dù trà dây lành tính và chưa có bất cứ một tác dụng không mong muốn nào được ghi nhận nhưng mọi người vẫn cần chú ý rằng thảo dược này có tính hàn. Do đó, người thể nhiệt, bị hỏa nhiệt độc, nóng trong người có thể uống trà dây thường xuyên. Thảo dược này sẽ điều hòa cơ thể. Để bạn thêm khỏe mạnh. Ngược lại, người thể hàn. Đang mắc các bệnh do lạnh nên uống ít trà dây hơn.

6 lưu ý khi uống trà dây

Người uống trà dây cũng cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng dưới đây:

1. Nước sắc trà dây chỉ dùng trong ngày. Tuyệt đối không để qua đêm. Bởi việc để nước trà dây qua đêm có thể khiến nó biến màu, biến mùi. Thậm chí, khiến vi khuẩn lên men xâm nhập vào nước trà và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Xem thêm: Kiểu Vận Chuyển Thụ Động Tuân Theo Nguyên Lý, Vận Chuyển Thụ Động

2. Trà dây lành tính nên gần như tất cả các đối tượng đều có thể uống trà dây. Từ nam giới đến nữ giới. Từ người già đến trẻ nhỏ. Thậm chí là những người sức khỏe suy yếu, cơ thể đang mắc một số bệnh. Tuy nhiên, phụ nữ có thai và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi nên thận trọng. Không nên dùng hoặc hỏi ý kiếm bác sĩ trước khi sử dụng.

3. Uống trà dây vừa có khả năng phòng vừa hỗ trợ điều trị bệnh. Nhưng liều lượng phòng và liều lượng hỗ trợ điều trị bệnh khác nhau.Không sử dụng quá 70g chè dây mỗi ngày/người, dùng quá nhiều sẽ gây khó chịu do chè dây có dược tính cao. Nếu muốn phòng thì bạn chỉ nên dùng 20 – 30g trà dây/ ngày. Đun với nhiều nước để uống. Ngược lại, nếu muốn hỗ trợ điều trị bệnh thì bạn nên tăng liều lượng trà dây lên. Có thể sắc đặc để uống.

4. Uống trà dây nóng hay trà dây lạnh đều tốt. Nhưng uống trà dây nóng sẽ giúp trà dây phát huy công dụng cho sức khỏe nhanh hơn, tốt hơn. Đây cũng là lý do người muốn hỗ trợ điều trị bệnh thường được khuyên nên uống trà dây nóng.

5. Mặc dù có tác dụng chữa bệnh nhưng trà dây chỉ phù hợp với trường hợp bệnh mới khởi phát. Trà dây không phải là thuốc đặc trị, chỉ nên sử dụng dưới dạng phương pháp hỗ trợ không dùng thay thế thuốc.

Xem thêm: Vở Bài Tập Tiếng Việt Lớp 4 Trang 48, Trang 48 Vở Bài Tập (Vbt) Tiếng Việt Lớp 4 Tập 2

6. Hạn chế sử dụng các thực phẩm khó tiêu, gây đầy hơi, nhiều dầu mỡ hay các thức ăn chứa nhiều axit như dưa muối, xoài, cóc vì các gia vị như tỏi, ớt tiêu … Đặc biệt, tuyệt đối không dùng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.