Cách Làm Salad Cà Chua

     

Salad cà chua dưa loài chuột là giữa những món ăn được rất nhiều chị em ưa chuộng. Với nguyên liệu sạch, bình yên kết hợp với cách chiến biến đơn giản, chị em có thể tự tay sáng tạo ra món salad bồi bổ cho gia đình cùng thưởng thức. 

Công dụng của salad với mức độ khỏe

Ăn nhiều salad rất tốt cho mức độ khỏe, đặc biệt là salad quả cà chua dưa chuột. Bởi nó cung cấp các chất xơ, vitamin mang đến cơ thể. Kế bên ra, nó còn có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư, giúp sút cân, xuất sắc cho tim mạch, quan trọng đặc biệt chống oxy hóa chống chặn quy trình lão hóa của da. Vì đó, các bạn hãy bổ sung cập nhật salad vào thực đối kháng hằng ngày của chính mình nhé!

*

Salad là 1 món ăn rất tốt cho sức khỏe

Cách làm cho salad cà chua dưa chuột

Salad dưa chuột cà chua hành tây

Nguyên liệu:

- 4 - 5 trái cà chua- 5 quả dưa chuột- Hành tây, hành lá- Dầu oliu, giấm, muối, tiêu

Cách thực hiện:

- bước 1: quả cà chua rửa sạch, cắt vứt cuống, sau đó bổ múi cau và giảm làm đôi.- cách 2: Cắt quăng quật hai đầu của dưa chuột, sử dụng tay xoa nhẹ tạo ra hết vật liệu bằng nhựa đắng rồi thả vào chậu nước gạo ngâm. Sau khi ngâm, các bạn hãy để ráo với thái nhỏ.- cách 3: Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, tách bỏ không còn hành già, hỏng, tiếp sau bạn hãy vấp ngã đôi và thái lát mỏng. Tiếp đến thái lát thành đôi để trộn salad dễ hơn, đồng thời tạo thêm vị ngọt cho món salad.- bước 4: cho các nguyên vật liệu vừa bào chế vào tô, bạn phải xếp dưa chuột, quả cà chua và hành tây vào 3 góc khác nhau.- bước 5: trộn nước nóng salad. Các bạn hãy cho hạt tiêu, dầu oliu, dấm, muối bột vào một chiếc bát con rồi dùng đũa khuấy đều. - bước 6: Cho hỗn hợp nước vừa trộn vào sơn salad với trộn phần đa để toàn bộ các nguyên liệu được ngấm gia vị.


Bạn đang xem: Cách làm salad cà chua


Xem thêm: Hình Ảnh Về Bảo Vệ Môi Trường Đẹp, Ý Nghĩa Nhất, Tranh Vẽ Về Bảo Vệ Môi Trường


Xem thêm: ✅ Giải Vở Bài Tập Văn 7 Tập 1 Bố Cục Trong Văn Bản, Giải Vở Bài Tập Ngữ Văn 7 Hay Nhất


Tiếp theo, các bạn để trong khoảng từ 5 mang lại 10 phút cho cà chua, dưa loài chuột và hành tây thâm nhập dần. Để tăng cường mức độ bắt mắt, bạn cũng có thể cho thêm một không nhiều hành lá lên trên. Như vậy, các bạn đã hoàn thành món salad quả cà chua dưa chuột rồi đấy!

*

Cách làm món salad cà chua dưa loài chuột khá solo giản

Salad quả cà chua dưa chuột xà lách

Nguyên liệu: 

- 2 quả cà chua- 300gr dưa chuột- 1 cây xà lách - rau mùi, ớt, tỏi- Gia vị: Dầu oliu, đường, muối, giấm

Cách thực hiện:

- cách 1: bạn hãy rửa sạch sẽ cà chua, kế tiếp gọt vỏ, thái thành các lát chéo. Dưa loài chuột rửa sạch, xẻ đôi cùng thái thành số đông lát chéo cánh mỏng. Còn xà lách, rau hương thơm rửa sạch, dìm với nước muối loãng khoảng 5 phút rồi để ráo.- cách 2: có tác dụng sạch và giã nát ớt, tỏi.- bước 3: làm cho nước trộn salad theo cách làm sau: ½ thìa coffe muối, ớt, tỏi, 1 thìa cafe dầu oliu, 6 thìa cafe giấm, vào một chén con và khuấy đều.- cách 4: đến cà chua, dưa loài chuột vào một cái tô lớn, sau đó rưới nước trộn salad lên trên với trộn mọi cho các nguyên liệu ngấm gia vị.- bước 5: sẵn sàng một chiếc đĩa to để bày món ăn, tiếp nối bạn hãy xếp rau xà lách ở bên dưới cùng, rồi mang lại dưa con chuột và trên thuộc là cà chua. ở đầu cuối cho rau mùi hương lên trên. Như vậy, món salad quả cà chua dưa loài chuột đã hoàn thiện.

Chỉ vài ba bước đối kháng giản, chúng ta có thể tự tay làm cho món salad cà chua dưa con chuột tươi ngon cho cả nhà thưởng thức. Ăn salad thường xuyên sẽ giúp các nàng có một vóc dáng cân đối và làn domain authority mịn màng, vì vậy bạn chớ quên bổ sung cập nhật vào thực solo hằng ngày của chính mình nhé.