Cách bảo quản chuối

     
Chuối là loại trái cây nhiệt đới rất phổ biến và được nhiều gia đình lựa chọn làm món ăn hàng ngày vìtốt cho sức khỏe. Dù là món khoái khẩu nhưng chưa chắc các bạn đã biết hết công dụng của chuối cũng như cách bảo quản chúngthế nào để giữ được độ tươi ngon lâu mà không bị mất dưỡng chất bên trong. Bài viết dưới đây sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên vì những điều thú vị xoay quanh loại trái cây gắn bó với gia đình này!
*

Chuối có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối thuộc nhóm trái cây giàu dưỡng chất nhất. Chuối chứa rất nhiều vitamin A, B, C, E cũng như các khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe như sắt, kẽm, ka-li… Ngoài ra, khi biết thêm những công dụng dưới đây, bạn sẽ thấy chuối như một "thần dược" mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho chúng ta.

Bạn đang xem: Cách bảo quản chuối

- Trong chuối chứa nhiều loại đường như: fructozo, glucozo, succozo.... giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng.

- Lượng kali trong một quả chuối có thể giúp bạn tránh khỏi những cơn chuột rút cơ bắp khi chạy bộ, đạp xe...

- Chuối chứa nhiều Vitamin B6 giúp tế bào thần kinh hoạt động tốt hơn.

- Cung cấp Vitamin C giúp làm đẹp và giữ độ ẩm cho da tốt hơn.

Xem thêm: Vai Trò Của Lớp Cơ Trong Thành Ruột Non, Vai Trò Của Lớp Cơ Trên Thành Ruột Non

- Vỏ chuối có công dụng trị mụn rất hiệu quả. Bạn chỉ cần chà vỏ lên vùng da mụn cho đến khi vỏ chuyển sang màu nâu. Thực hiện 3 lần mỗi ngày, các nốt mụn xấu xí sẽ biến mất nhanh chóng.

- Trong quả chuối có chứa tinh chất dầu tự nhiên, carbohydrate, ka-li và các vitamin giúp làm mềm tóc.

- Chuối tốt cho hệ tiêu hóa, tránh tình trạng táo bón, đau dạ dày.


*

Trị mụn, làm đẹp da không khó cùng những quả chuối chín mọng


*

*

Bước 3: Lần lượt cho những quả chuối đã được bọc nilon trước đó vào 2 túi nilon có kích thước lớn khác nhau và buộc chặt chúng lại. Xem video clip ở trên để quan sát rõ hơn về cách thực hiện nhé các bạn!

Bước 4: Cho chuối vào ngăn mát của tủ lạnh.

Xem thêm: Các Bộ Phận Cấu Thành Biên Giới Quốc Gia, Lãnh Thổ Là Gì

Với cách này bạn có thể bảo quản chuối tươi ngon đến 4 ngày trong tủ lạnh. Vỏ chuối vàng tươi, thịt chuối rắn chắc. Ngày thứ 5, 6 và thậm chí thứ 7, vỏ chuối sẽ xuất hiện một ít đốm đen trên vỏ nhưng thịt vẫn tươi ngon, không bở.